Tại hầu hết các quốc gia thuộc khu vực Bắc Âu, có rất nhiều gia đình đã áp dụng phong cách Hygge vào trong chính ngôi nhà của mình, nhằm tạo nên một không gian sống ấm cúng, yên bình và hạnh phúc. Hygge không đơn thuần chỉ là một trào lưu, mà nó còn được xem là một phần quan trọng không thể thiếu trong đời sống tinh thần của người dân sinh sống tại nơi đây. Vậy Hygge là gì? Hãy cùng theo dõi bài viết sau, để biết rõ hơn nhé!
Hygge là gì? Hygge là một lối sống bắt nguồn từ đất nước Đan Mạch. Nó chú trọng vào việc tạo sự ấm cúng, thoải mái và vui vẻ cho cuộc sống. Hygge khuyến khích con người nên biết hài lòng với mọi thứ mình đang có và hãy tập trung tận hưởng những niềm vui ở hiện tại bên người thân, bạn bè.
Hygge là gì?
Trong xã hội chất chứa nhiều áp lực, căng thẳng và bộn bề như hiện nay, Hygge chính là xu hướng sống được rất nhiều người lựa chọn với mong muốn có thể mang lại sự bình yên và an lạc cho cuộc sống của mình. Vậy bạn có biết Hygge là gì hay không? Hygge là thuật ngữ tiếng Đan Mạch, nó thường được hiểu với ý nghĩa là sự thoải mái, ấm cúng và thưởng thức.
Thực chất, Hygge là tên gọi của một phong cách sống chú trọng đến cảm giác ấm cúng, thư thái và vui vẻ. Lối sống này khuyến khích mọi người nên học cách trân trọng giá trị của cuộc sống. Cùng với đó là hãy tập trung tận hưởng những khoảnh khắc hạnh phúc và niềm vui giản dị bên người thân, bạn bè.
Phong cách sống Hygge xuất hiện cực kỳ phổ biến ở phần lớn các quốc gia thuộc khu vực Bắc Âu. Nhất là vào mùa đông lạnh giá, người dân tại nơi đây thường hưởng ứng lối sống Hygge thông qua việc bận những loại trang phục có thiết kế thoải mái, tối giản. Đồng thời, họ rất thích mời người thân, hay bạn bè về nhà, để mọi người cùng quây quần trò chuyện bên lò sưởi và thưởng thức ly rượu có mùi vị ấm nóng.
Đặc biệt, ở Đan Mạch, đa số các gia đình thường tụ tập vào mỗi tối thứ sáu (Fredags Hygge) và cùng thực hiện nhịp sống chậm rãi vào ngày chủ nhật (Søndagshygge). Đây chính là những dịp lý tưởng, tạo điều kiện thuận lợi để mọi người sum họp bên nhau và dành thời gian cho việc tận hưởng Hygge.
Trên thực tế, không riêng gì bên Bắc Âu, mà ngay cả tại Việt Nam, chúng ta vẫn luôn trải nghiệm Hygge nhưng lại không hề nhận ra nó. Nói cụ thể hơn, Hygge đề cao lối sống tối giản và chú trọng vào việc tạo ra bầu không khí ấm cúng, hạnh phúc và vui vẻ cho không gian sống. Nó chính là những khoảnh khắc mọi người trong gia đình ngồi quây quần lại bên nhau cùng ăn một bữa cơm, hay nhâm nhi ly cà phê và tán gẫu.
Thậm chí, Hygge đơn giản chỉ là việc bạn ngồi một mình trong căn phòng ấm cúng, thoải mái tận hưởng niềm vui, sở thích như nghe nhạc, đọc sách, thưởng trà và ngắm nhìn cảnh vật xung quanh. Điều đó, mang tới cho bạn cảm giác thư giãn, thoải mái và an lạc. Giúp bạn xua tan đi mọi muộn phiền, lo âu và căng thẳng trong cuộc sống, lẫn công việc.
Thuật ngữ “Hygge” có nguồn gốc từ đâu?
Thật ra, “Hygge” có nguồn gốc từ tiếng Na Uy cổ, lúc ấy, nó có nghĩa là sự hạnh phúc. Vào năm 1814, sau khi Na Uy hoàn toàn tách ra khỏi sự cai trị của Vương quốc Đan Mạch, thì “Hygge” đã chính thức trở thành từ ngữ nằm trong hệ thống ngôn ngữ của tiếng Đan Mạch. Nó mang ý nghĩa là sự hài lòng, thoải mái, ấm áp và vui vẻ.
Tuy nhiên, có nhiều tài liệu khác lại cho rằng, “Hygge” đồng nghĩa với từ “hug” trong tiếng Anh, dịch sang tiếng Việt nó có nghĩa là cái ôm. Bởi tiền thân của “Hygge” có thể xuất phát từ chữ “Hygga” trong tiếng Bắc Âu cổ, miêu tả hành động ôm ấp, vỗ về và an ủi.
Mặt khác, ở Đan Mạch, thuật ngữ “Hygge” được ứng dụng rộng rãi trong đa dạng lĩnh vực và khía cạnh cuộc sống. Đây cũng chính là quốc gia đã “khai sinh” ra phong cách sống Hygge. Đối với người dân ở đất nước này, Hygge không đơn thuần chỉ là một từ ngữ thông dụng hay trào lưu. Mà nó còn được xem triết lý sống bất hủ của xã hội hiện đại.
Vào năm 2016, sau khi một cuốn sách viết về chủ đề Hygge được phát hành ra công chúng, thì Hygge đã trở thành trào lưu sống của người dân Anh Quốc. Từ đó, thuật ngữ này ngày càng thông dụng và chỉ xếp sau từ “Brexit” trong “The Collins Words of the Year” năm 2016. Đây là danh sách các từ hoặc cụm từ nổi bật nhất trong năm được công nhận bởi Collins Dictionary.
Tại sao Hygge lại trở nên phổ biến?
Có thể nhiều bạn vẫn chưa biết, trước khi trở thành biểu tượng của sự hạnh phúc, Hygge được biết đến là bí quyết sinh tồn của số đông người dân sinh sống tại Đan Mạch. Bởi lẽ, phần lớn diện tích của quốc gia này nằm trong vùng ôn đới lạnh, chưa kể, khoảng thời gian ánh nắng mặt trời chiếu sáng chỉ kéo dài khoảng 7 – 8 tiếng. Cho nên, điều kiện thời tiết và thiên nhiên nơi đây khá khắc nghiệt, nhiều khu vực có tuyết bao phủ quanh năm, khiến cây cỏ và hoa màu khó sinh sôi, phát triển tươi tốt.
Chính vì vào những ngày đông giá lạnh, môi trường sống bên ngoài quá lạnh lẽo và khắc nghiệt. Nên người dân Đan Mạch chỉ có thể tìm kiếm cảm giác ấm cúng, thư giãn và niềm vui trong chính tổ ấm của mình bên ông bà, cha mẹ và con cái. Mãi về sau, cách sống này đã dần trở thành thói quen và nét văn hóa đặc trưng của họ.
Thế nên, kể cả khi mùa đông và mùa mưa đã trôi qua, họ vẫn duy trì thói quen gặp gỡ, tụ họp bạn bè hay người thân trong gia đình, để mọi người có dịp chơi đùa bên nhau và cùng tận hưởng bầu không khí trong lành, thoáng mát.
Chưa hết, nét văn hóa sinh hoạt tập thể của người dân Đan Mạch còn xuất phát từ nhiều sự kiện lịch sử có liên quan đến việc phân chia vùng lãnh thổ ở trong quá khứ. Nhất là sự kiện diễn ra vào năm 1814, sau khi phải chia bớt vùng đất Nauy cho các quốc gia Châu Âu khác, bao gồm nhiều dãy núi hùng vĩ, đồ sộ, Đan Mạch đã mất đi diện tích lớn đất đai màu mỡ và tài nguyên thiên nhiên. Điều này, khiến cho đời sống của người dân rơi vào tình cảnh khó khăn, thiếu thốn.
Lúc bấy giờ, chính phủ Đan Mạch nhận ra rằng, tinh thần đoàn kết và sự đồng lòng của người dân nắm giữ vai trò cực kỳ quan trọng trong việc phục hồi và vực dậy nền kinh tế. Vì thế, xuyên suốt hàng chục năm qua, chính phủ đã liên tục cải cách, nâng cấp nhiều chính sách phúc lợi và không ngừng chú tâm vào việc xây dựng một xã hội công bằng, bình đẳng.
Hành động này không chỉ giúp người dân cải thiện đời sống tinh thần. Mà còn tiếp thêm cho họ động lực, để họ tiếp tục phấn đấu, chung tay phát triển kinh tế quốc gia.
Cho tới năm 2012, Đan Mạch được công nhận là một trong những quốc gia có chỉ số hạnh phúc cao nhất trên toàn thế giới. Kể từ lúc ấy, một số cuốn sách viết về Hygge đã nhanh chóng trở thành các tác phẩm kinh điển, được công chúng yêu thích và săn đón rầm rộ. Trong đó, nổi tiếng nhất chính 2 quyển sách có tên “The Little Book of Hygge: Danish Secrets to Happy Living” của tác giả Meik Wiking. Và “How to Hygge: The Nordic Secrets to a Happy Life” của tác giả Signe Johansen.
Chưa dừng lại ở đó, nhiều thương hiệu nổi tiếng còn lấy nguồn cảm hứng từ phong cách Hygge, để áp dụng vào các chiến lược quảng bá sản phẩm của mình. Điển hình như công ty Paddywax ở nước Mỹ, đã cho ra mắt bộ sưu tập nến thơm có hương gỗ cây mang đậm chất Hygge. Qua những sự kiện trên, đã giúp cho xu hướng sống Hygge ngày một lan truyền rộng rãi sang nhiều quốc gia khác trên toàn cầu và được đông đảo mọi người hưởng ứng.
Bí quyết tận hưởng phong cách sống Hygge
Mặc dù, Hygge có khởi nguồn từ xứ lạnh, cụ thể là đất nước Đan Mạch, nhưng nó có thể ứng dụng rộng rãi ở mọi khu vực trên toàn thế giới, ngay cả những nơi có khí hậu nhiệt đới và nóng bức như Việt Nam. Sau đây là một vài bí quyết giúp bạn tận hưởng Hygge trong chính tổ ấm của mình:
– Không gian: Để tạo ra một không gian sống mang đậm chất Hygge, bạn nên trang trí nhà cửa bằng các món đồ nội thất có tone màu nhẹ nhàng. Đồng thời, bày trí thêm nhiều nến thơm hoặc sử dụng bóng đèn tỏa ra ánh sáng vàng dịu nhẹ, và đừng quên bật những bản nhạc có giai điệu du dương, trầm bổng. Cách bày trí này sẽ mang lại cho bạn cảm giác ấm cúng, thư giãn và gần gũi.
– Hương vị: Trong lúc ngồi đọc sách, hay trò chuyện cùng với bạn bè, bạn có thể chuẩn bị thêm các loại đồ ăn và thức uống có hương vị ấm nóng, ngọt ngào, ví dụ như trà, sữa, chocolate nóng và các loại đồ ăn mà bạn yêu thích.
– Sự kết nối: Việc duy trì sự kết nối với mọi người chính là một trong những yếu tố không thể thiếu của phong cách sống Hygge. Do đó, bạn nên dành nhiều thời gian để gặp gỡ, vui chơi cùng bạn bè và người thân. Bạn có thể rủ họ đi ăn uống, xem phim, cắm trại, du lịch… Điều này, sẽ giúp cho mối quan hệ giữa mọi người gia tăng thêm sự gắn kết và gắn bó khăng khít hơn.
– Thú vui giải trí: Lối sống Hygge thường xuất phát từ những niềm vui giản đơn xoay quanh cuộc sống của bạn. Vì thế, mỗi khi rảnh rỗi, bạn cứ thoải mái thực hiện bất kỳ hoạt động nào mà mình yêu thích như trồng cây, đọc sách, đạp xe, chăm sóc thú cưng, nấu ăn, vẽ tranh, hát hò, leo núi,… Miễn sao điều đó đem lại cho bạn niềm vui, sự thoải mái thì nó cũng góp phần giúp bạn xây dựng nên phong cách Hygge.
– Tận hưởng: Khi tham gia vào bất cứ hoạt động giải trí nào cùng với người thân, bạn bè, bạn cần tập trung tận hưởng những khoảnh khắc vui vẻ, thư giãn ở thời điểm hiện tại. Hãy tắt hết các thiết bị điện tử, để người khác không quấy rối và làm phiền đến bạn.
Những điều không thuộc phong cách Hygge
Bạn nên biết rằng, Hygge hướng chúng ta đến sự yên bình, tự do và thư thái. Chứ nó hoàn toàn không khuyến khích chúng ta suốt ngày ru rú ở trong nhà nằm ngủ, hay cầm điện thoại từ sáng đến đêm, mà không đặt chân ra đường. Bởi thói quen xấu này chỉ càng khiến bạn trở nên chây lì, lười nhác hơn thôi. Dưới đây, là một số điều không nằm trong Hygge, bạn nên ghi nhớ kỹ để tránh mắc phải sai lầm:
– Sử dụng điện thoại liên tục: Với Hygge, kể cả khi bạn ở một mình, hay ở cạnh mọi người, bạn cũng cần tạo ra quãng thời gian chất lượng cho việc tận hưởng cuộc sống. Chứ không phải cắm đầu cắm cổ vào màn hình điện thoại, rồi lướt web hết nguyên ngày. Bạn có thể rủ mọi người xem phim, hay thưởng thức một bản nhạc nào đó, để vừa thư giãn đầu óc, vừa tăng cường sự kết nối.
– Nằm yên một chỗ: Vào mùa lạnh, nếu bạn chỉ nằm yên một chỗ trên giường, không làm bất kỳ việc gì và cũng chẳng bước chân ra khỏi nhà, thì đó không phải là điều mà Hygge muốn hướng tới. Bởi lối sống Hygge không chỉ chú trọng vào việc tạo dựng và duy trì mối liên kết với mọi người xung quanh. Mà nó còn khuyến khích bạn nên hình thành những thói quen sinh hoạt lành mạnh, tích cực, để phát triển bản thân.
– Quy định nghiêm ngặt: Việc đặt ra quá nhiều quy định nghiêm ngặt và sống quá quy củ, cứng nhắc, buộc người khác phải tuân theo quy tắc của mình, có thể khiến đối phương cảm thấy gò bó, khó chịu và ngột ngạt. Điều này không phù hợp với lối sống Hygge. Bởi chỉ khi nào chúng ta cảm nhận được sự tự do, niềm vui và hạnh phúc, thì điều đó mới đúng với “tinh thần” của Hygge.
Có thể nói, Hygge chính là triết lý sống có thể giúp chúng ta tìm kiếm được sự hạnh phúc, an nhiên từ những điều bình dị và giản đơn trong cuộc sống thường ngày. Vậy nên, chúng tôi mong rằng, dựa vào bài viết này, bạn đã hiểu rõ ý nghĩa của Hygge là gì. Cũng như, cách áp dụng nguyên tắc Hygge như thế nào. Chúc bạn vận dụng thành công như mong đợi nhé!